Herken je dit?
In de zomer voelt alles lichter. Je hebt meer lucht, meer ruimte. Je neemt je voor om beter voor jezelf te zorgen: vaker nee zeggen, meer rust nemen, luisteren naar je lijf. Je voelt hoe hard je dat nodig hebt.
En dan komt september. Werk, school, afspraken, een volle agenda. Voor je het weet zit je weer in de stroom van moeten, regelen en zorgen voor anderen. En jij? Jij schuift jezelf opnieuw aan de kant.
Een zachte maar scherpe spiegel
Dit is niet de eerste keer, toch? Je begint vol goede moed, maar zodra het gewone leven je weer opslokt, verdwijnen je voornemens naar de achtergrond.
Het ligt niet aan jou. Je bent niet “zwak”. Het zijn de oude patronen die steeds sterker blijken: pleasen, doorgaan, piekeren, jezelf wegcijferen.
Maar wees eerlijk: hoe vaak wil je dit nog herhalen?
Wat er écht nodig is
Echte verandering vraagt meer dan een voornemen tijdens een vakantie. Het vraagt dat je dieper gaat voelen wat jíj nodig hebt, ook als de wereld aan je trekt. Dat je leert je patronen te herkennen, in plaats van ze gedachteloos te volgen. En dat je jezelf toestaat te geloven dat rust en zelfzorg geen luxe zijn, maar een basis.
Ik weet hoe spannend dat voelt
Veel vrouwen die bij mij komen, zeggen dat ze bang zijn om te voelen. Bang dat er te veel loskomt. Bang dat ze zichzelf zullen teleurstellen.
Ik begrijp dat. Ik heb zelf ook lang gedacht dat ik het alleen moest kunnen. Dat ik gewoon sterker moest zijn.
Maar juist in het samen onderzoeken, in het delen van wat je ervaart en het oefenen in kleine stapjes, ontstaat die rust waar je zo naar verlangt.
Mijn uitnodiging aan jou
Als je dit herkent, weet dan dat je het niet nog een keer alleen hoeft te doen. Je mag dit keer kiezen om het wél anders aan te pakken.
In mijn trajecten neem ik je mee in een proces van vertragen, voelen en weer verbinden met jezelf. Zodat je, ook in de drukte van werk, gezin en al die verantwoordelijkheden, dichtbij jezelf kunt blijven – zonder schuldgevoel.
Dus ik stel je deze vraag: ga je dit najaar opnieuw jezelf vergeten? Of kies je ervoor om nu écht die stap te zetten naar blijvende rust en vertrouwen in jezelf?
Je bent welkom om een traject bij mij te starten of eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen.
De zomer liet je voelen hoe het óók kan: meer ruimte, meer licht, meer lucht. Laat dat niet verdwijnen zodra september je meesleurt. Jij verdient het om die rust mee te nemen. Niet alleen voor even, maar voor altijd.
Reactie plaatsen
Reacties