Groei in Jezelf

En dan ben je ineens thuis met je te vroeg geboren kindje!

Hoe anders had je je deze periode voorgesteld!

In plaats van aan het einde van je zwangerschap met een loodzware buik naar je bevalling snakken, ben je nu veel te vroeg bevallen. Misschien wel met spoed en had je babykamer nog niet eens helemaal klaar!

In plaats van een roze (of blauwe) wolk is deze donkergrijs of misschien wel gitzwart. Je had geen normale kraamweek en je kon niet in alle rust genieten en het kennismaken met je kindje.

Nee, in plaats daarvan kwam er een berg aan angst en onzekerheid op je af en slingerde er allerlei termen langs je oren waar je nooit eerder van had gehoord.

En nu ben je dan thuis. En denken de mensen om jouw heen: "Zo, gelukkig is alles nu weer goed. Lekker genieten nu hè?"

Was dat maar waar…

In plaats van lekker genieten, ben je hartstikke moe, voel je je eenzaam en niet begrepen en daar bovenop is er die onzekerheid!

• Groeit mijn kindje wel goed?
• Kan ik hem wel alleen laten slapen?
• Wat als hij toch nog een keer stopt met ademen?
• Ontwikkelt ze zich wel goed?
• Kan ik dit allemaal wel?

Natuurlijk, ook ouders van op tijd en gezond geboren kindjes hebben last van onzekerheid. Maar zij hebben geen zenuwslopende periode in het ziekenhuis meegemaakt, waarin de situatie met je kindje met het uur ineens kon veranderen.

Zij hoeven niet iedere keer weer terug naar het ziekenhuis voor allerlei controles of onderzoeken, waardoor je weer met je neus op de feiten wordt gedrukt.

Deze periode heeft ervoor gezorgd dat je slechter bent gaan slapen, dat je continu alert bent voor het geval er iets gebeurd met je kindje.

Door het slechte slapen ben je overdag bekaf en daardoor kun je minder hebben van je partner of je andere kinderen. Trouwens, de relatie met je partner is al niet meer zo fantastisch, sinds jullie op standje overleven zijn gezet door alles wat er is gebeurd.

Het is allemaal nogal wat, wat je hebt meegemaakt!

Hoe ga je hiermee om?

Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar ervaar je niet dat dit een positief effect heeft:

• Je hebt bijvoorbeeld geprobeerd hierover met de huisarts te praten, of met de praktijkondersteuner. Ook heb je je beste vriend(in) in vertrouwen genomen.
• Je merkt dat ze echt wel hun best doen, maar dat ze je niet écht begrijpen
• Het liefst zou je met iemand in gesprek gaan die écht begrijpt en voelt wat jij doormaakt
• Maar je vindt het ook best spannend, omdat je niet weet wat er allemaal naar boven komt wanneer je met jezelf aan de slag gaat
• En je moet nu eenmaal door, want je kindje heeft jou nodig!

Heel begrijpelijk dat je er zo tegenaan kijkt.

En natuurlijk: je kunt zo door blijven gaan en hopen dat het vanzelf weer beter wordt.

Uit eigen ervaring wil ik je graag meegeven dat niets vanzelf gaat en dat je juist verder van jezelf verwijderd raakt als je blijft overleven. Want dat is wat je nu aan het doen bent!

Want:

Heftige (traumatische) ervaringen gaan namelijk in je lijf zitten, waardoor je uiteindelijk, als je hier niets mee doet, het contact met jezelf verliest. Daardoor lukt het ook niet meer om in contact te staan met je omgeving en neemt het gevoel van eenzaamheid alleen maar toe.

En je kunt je voorstellen, dat als je relatie met je partner op dit moment al niet lekker loopt, de kans groot is dat je nog verder van elkaar verwijderd raakt. En je hebt elkaar juist zo hard nodig nu!

Daarbij: Slecht kunnen slapen leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid overdag, waardoor je er minder voor je kindje kunt zijn. Als je hier te lang mee rondloopt raak je op termijn oververmoeid, wat weer kan leiden tot overspannenheid of burn-out. Hierdoor kun je er nog minder voor je kindje zijn, wat weer zorgt voor schuldgevoelens, waardoor je je nog slechter voelt, enzovoort.....

Je raakt in een neerwaartse spiraal.

En dat gun ik je niet!

Ursula's betrokkenheid is groot

Ursula straalt uit dat ze werkt vanuit vertrouwen in de cliënt.

Ze zet sterk in op het door ontwikkelen van iemands eigen kracht.

Ze heeft een open houding, cliënten voelen zich bij haar op hun gemak.

Haar betrokkenheid is groot, zo ook de rust, haar geduld en de uitnodigende houding naar cliënten toe.

- Sanne- 

Hoe zou het zijn als...

Verlang je er naar om weer te kunnen ontspannen, waardoor je weer leert genieten van je kindje en de mensen om je heen?

Stel je eens voor dat je weer met vertrouwen in je kindje én in jezelf kunt genieten van het moederschap.

Hoe fijn zou het zijn om met je partner het gesprek te kunnen aangaan, zodat jullie van elkaar weten wat de ander bezighoudt, waardoor je elkaar beter begrijpt en weet wat de ander nodig heeft.

Hoe zou het zijn om weer met energie naar je werk te kunnen gaan, omdat je de tijd hebt genomen om deze heftige periode te verwerken? 

Rustige en warme uitstraling

Ursula heeft het vermogen om op empathische wijze mensen te begeleiden in veranderingsprocessen.

Zij heeft een rustige en warme uitstraling waardoor cliënten worden uitgenodigd hun verhaal te vertellen.

Daarbij is ze scherp genoeg om de essentie uit het verhaal van de ander te halen.

- Irene-