Altijd 'aan' staan: een overlevingsmechanisme uit het verleden

In een gezonde relatie zou je verwachten dat beide partners zich vrij voelen om hun gevoelens en meningsverschillen te uiten. Voor sommige vrouwen is dit helaas niet vanzelfsprekend. Trauma's uit het verleden kunnen een diepgaande invloed hebben op hoe zij omgaan met conflicten in hun huidige relaties. In dit blog bespreek ik de uitdagingen die deze vrouwen ervaren en hoe ze hiermee om kunnen gaan.

De impact van seksueel misbruik

Als je traumatische gebeurtenissen hebt meegemaakt, ken je misschien wel de intense en onverwachte uitbarstingen van boosheid die kunnen optreden. Deze plotselinge boosheid kan overweldigend en verontrustend zijn, zowel voor jezelf als voor de mensen om je heen. Het is belangrijk om te begrijpen waarom dit gebeurt en wat je kunt doen om er beter mee om te gaan.

Kom uit je hoofd!

Komt het mooie weer er nu eindelijk aan?Ik kijk er in ieder geval erg naar uit!Met de zomer in aantocht is het belangrijk om tijd te nemen voor jezelf en te genieten van de langere dagen en het warme weer.Maar ik weet ook dat dit lastig is als je te maken hebt met stress.

Iedere relatie kent zijn ups en downs.

Ik ben soms behoorlijk perfectionistisch.

Hoe werkt dat brein van ons nu eigenlijk? En wat gebeurt er bij stressvolle gebeurtenissen?

Gisteren was het complimentendag.