Als je voelt: zo wil ik niet verder
Je merkt dat je blijft doorgaan, ook als het eigenlijk te veel is.
Dat je zorgt voor anderen, terwijl je jezelf voorbijloopt.
Je lichaam geeft signalen zoals spanning, vermoeidheid, onrust, maar je hoofd blijft doorgaan.
Misschien zoek je afleiding om niet te hoeven voelen.
Of merk je dat oude ervaringen je nog steeds beïnvloeden, ook al wil je dat niet.
En toch voel je: dit kan zo niet langer.
Aanbod
Je hoeft niet meteen een traject te kiezen. Je kunt beginnen met een losse sessie om te ervaren wat je nodig hebt.
In deze sessie kijken we samen naar jouw situatie.
We vertragen, zodat je weer kunt voelen wat er in je lichaam gebeurt en waar je behoefte ligt.
Praktisch:
- 60 minuten
- €95
Na deze sessie kun je rustig voelen of je verder wilt.
Merk je dat je hier echt stappen in wilt zetten? Dan is het helpend om een periode samen op te trekken.
In deze periode gaan we dieper in op wat er in jou speelt.
Je leert signalen eerder herkennen, ontdekt patronen en oefent met het maken van keuzes die beter bij je passen.
We werken niet met een vast stappenplan, maar stemmen steeds af op wat jij nodig hebt.
Dit kan je brengen:
- meer rust in je hoofd en lichaam
- beter voelen waar je grens ligt
- minder overprikkeling
- meer vertrouwen in jezelf
Praktisch:
- 6 sessies van 60 minuten
- €540
Tijdens een exclusieve een-op-een sessie met mij in het prachtige Spanderswoud leer je niet alleen hoe je jezelf kunt kalmeren, maar krijg je ook praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.
Praktisch:
- 90 minuten
- €135
Soms merk je dat je na deze periode nog verder wilt verdiepen.
Dan kunnen we samen verder werken, in een vorm die bij jou past. Bijvoorbeeld met een nieuwe reeks sessies.
We stemmen dit altijd samen af.
Liever eerst even overleggen?
Stuur me dan een berichtje